锦州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
锦州市当前运动指数为【较不宜】
锦州市当前天气为小雨，气温13℃，湿度83%，13-4级。
未来一周天气：09-26【 阴 】14~25℃，09-27【 阵雨 】12~19℃，09-28【 晴 】14~21℃，09-29【 阵雨 】11~24℃，09-30【 晴 】10~19℃，10-01【 晴 】8~19℃，10-02【 晴 】10~20℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。