恩施土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为阴，气温21℃，湿度76%，81-3级。
未来一周天气：05-11【 多云 】17~32℃，05-12【 小雨 】17~24℃，05-13【 多云 】17~31℃，05-14【 晴 】19~32℃，05-15【 阴 】20~28℃，05-16【 大雨 】20~22℃，05-17【 小雨 】20~25℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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