恩施土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【较适宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温12℃，湿度85%，53-4级。
未来一周天气：11-10【 阴 】11~16℃，11-11【 阴 】11~18℃，11-12【 阴 】11~13℃，11-13【 小雨 】13~17℃，11-14【 多云 】12~22℃，11-15【 小雨 】14~18℃，11-16【 小雨 】13~17℃。
根据实时生活指数。早晨气象条件较适宜晨练，但天气阴沉，风力稍大，请选择合适的地点晨练。早晨锻炼请注意天气变化。
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