昭通市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
昭通市当前运动指数为【较适宜】
昭通市当前天气为阴，气温5℃，湿度89%，43-4级。
未来一周天气：11-10【 雾 】4~5℃，11-11【 多云 】3~15℃，11-12【 多云 】5~17℃，11-13【 多云 】5~17℃，11-14【 晴 】7~21℃，11-15【 多云 】8~19℃，11-16【 小雨 】6~14℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意防风并适当增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。