曲靖市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
曲靖市当前运动指数为【较不宜】
曲靖市当前天气为雨，气温7℃，湿度96%，43-4级。
未来一周天气：11-10【 小雨 】7~8℃，11-11【 小雨 】10~14℃，11-12【 小雨 】9~18℃，11-13【 阵雨 】6~19℃，11-14【 晴 】8~21℃，11-15【 多云 】8~21℃，11-16【 多云 】8~21℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，较适宜在户内进行各种健身休闲运动；若坚持户外运动，请注意保暖。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。