大庆市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大庆市当前运动指数为【较不宜】
大庆市当前天气为晴，气温-3℃，湿度64%，34-5级。
未来一周天气：11-10【 阴 】-6~0℃，11-11【 多云 】-3~6℃，11-12【 多云 】-4~7℃，11-13【 多云 】-3~6℃，11-14【 阴 】-7~3℃，11-15【 晴 】-9~0℃，11-16【 阴 】-9~-2℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。