哈密地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
哈密地区当前运动指数为【较适宜】
哈密地区当前天气为雨，气温28℃，湿度33%，84-5级。
未来一周天气：06-25【 多云 】18~33℃，06-26【 多云 】15~29℃，06-27【 晴 】15~33℃，06-28【 阴 】19~35℃，06-29【 多云 】20~37℃，06-30【 多云 】19~36℃，07-01【 晴 】23~40℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。